昨日は私清水基嗣とベアー福田、アミーゴ鈴木と共に横浜市の“青葉台ケアセンター・そよ風”さんに訪問に行って参りました！

シークレットベースにとっては初めての試みとなる今回の訪問。
どうしたらおじいちゃん、おばあちゃん達に喜んでもらえるだろうか？と、メンバーみんなで考えた結果、おじいちゃん、おばあちゃん達が健康で元気な毎日を過ごして頂くのが一番！との事でアミーゴお兄さんの“アミーゴ体操”が生み出されたのでありました！

背筋を伸ばし、肩こりを和らげ、握力と指先に刺激を与えるアミーゴ体操はみなさんに喜んで頂けました！

簡単な体操なのに何故か汗だくのアミーゴ鈴木がアミーゴ体操の次に繰り出したのはその名も“アミーゴ式脳トレ”！

二人一組のペアになりお互いの手のひらの上にあるお手玉（お手玉でなくともなんでも代用可）を、右手から左手、左手から右手へと移動する旗上げゲーム的な簡単なゲーム。
アミーゴお兄さん曰く、「脳を活性化させ若返りの効果があります！」との事！

アミーゴ体操で体を動かした後はシンプルイズベストなアミーゴ式脳トレで頭の体操！
みなさんもワイワイと楽しそうにアミーゴ体操＆脳トレをやっていてくれていました！

その後は、初代王者のベアー福田が保持するキャプテン・オブ・ザ・シークレットベース王座が福田からおじいちゃん、おじいちゃんからおばあちゃんへと激しく王座移動しながらの記念撮影！

あっという間の時間ではありましたが、おじいちゃん、おばあちゃん達が「ありがとう！また来てね！」と言ってくれたのが本当に嬉しかった！
自分達がお役に立てるのであればどこにでも駆け付けたいと思っております！

おじいちゃん、おばあちゃん達にはテレビを観ながらでも、お友達とおしゃべりしながらでも簡単に出来るアミーゴ体操を是非、毎日やっていただき、健康で元気な毎日を過ごしていただきたい！

突然にワイワイガヤガヤとやって来た我々を暖かく迎えてくれました、おじいちゃん、おばあちゃん達に職員の皆さま、ありがとうございました！！